ANTINKSČIŲ IŠSEKIMAS – NEEGZISTUOJANTIS SINDROMAS

ANTINKSČIŲ IŠSEKIMAS – NEEGZISTUOJANTIS SINDROMAS

 

Dora Urniežiūtė 

Dora Urniežiūtė

CrossFit Kaunas savininkė (www.crossfitkaunas.lt), CrossFit Level 2 trenerė,
medicinos gydytoja, baigusi šeimos medicinos rezidentūrą,
Precision Nutrition Level 1 trenerė, Lietuvos sporto universiteto Treniravimo sistemų studentė.
www.dofit.lt rašo apie mokslu paremtą sveiką gyvenseną ir sportą.
Domėjimosi sritys: jėgos treniruotės, sporto mityba, fiziologija.

 

Terminas antinksčių nuovargis (toliau – AN, angl. adrenal fatigue) išpopuliarėjo 2001 m. James L. Wilson išleidus knygą „Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrom“ ir greitai paplito tarp alternatyvios medicinos atstovų ir populiariojoje spaudoje. Anot J. L. Wilson antinksčių nuovargis, tai yra grupė simptomų, kurie atsiranda, kai antinksčiai funkcionuoja žemiau normalaus lygio. Jis dažniausiai siejamas su intensyviu ar ilgai trunkančiu stresu, o jo pagrindinis simptomas – nuovargis, kuris nepraeina išsimiegojus ir yra sunkiai išmatuojamas. Žmonės, kuriems pasireiškia šis sindromas, turi naudoti stimuliantus (kavą, energetinius gėrimus), kad turėtų energijos, o  mažėjant antinksčių funkcijai paveikiamos kitos organų sistemos, metabolizmas, skysčių ir elektrolitų balansas. Visgi šis sindromas nepripažįstamas jokios endokrinologijos organizacijos ir nėra įtrauktas į tarptautinį ligų klasifikatorių.

Visą straipsnį galėsite perskaityti leidinyje „Kultūrizmo akademija“ 2021 m. Nr. 1.