KULTŪRIZMO AKADEMIJOS MOKYMAI

 Žydrūnas Savickas rankose laiko Kultūrizmo akademijos išleistą 2023 m. kalendorių (su pasaulio čempionais Gražvydu Grubu ir Karoliu Linkevičiumi) ir seminaro lektorius Remigijus Bimba, Kultūrizmo akademijos nuotrauka, 2022

Molėtuose 2022 m. gruodžio 10 d. Žydrūno Savicko spoto klube BigZ Kultūrizmo akademija suorganizavo penkių valandų trukmės sveikatingumo seminarą kaip taisyklingai sportuoti. Seminare – teorinės ir praktinės paskaitos (Fizinio pajėgumo komponentų testavimas; Mankštos pratimų svarba kūno kultūros, sveikatingumo ir sportinėse treniruotėse; Pusiausvyros treniruočių krūvių taikymas kūno kultūros, sveikatingumo ir sportinėse treniruotėse; Taisyklingos pratimų atlikimo technikos mokymas: širdies ir kvėpavimo sistemų lavinimo įrenginiai, pratimai su savo kūno svoriu, laisvaisiais svoriais, lyniniais ir svertiniais treniruokliais; Tempimo pratimai ir volavimas; Treniravimosi programų sudarymas praktiškai). Seminaro lektorius – Remigijus Bimba.

Teorinio ir praktinio seminaro „Kaip taisyklingai sportuoti“ afiša

Seminaro partneriai:

Daugiau informacijos apie kultūrizmo seminarą ir forumą skaitykite:
www.facebook.com/KulturizmoAkademija
www.instagram.com/lietuvoskulturizmoakademija/